Ból głowy zwany migreną to chroniczna dolegliwość, charakteryzująca się uczuciem silnego bólu i dyskomfortu pojawiającymi się w tzw. epizodach migrenowych. Migrena zwykle jest określana jako przeszywający i pulsujący ból o znacznym nasileniu. Przyczyny nasilenia bólu są różne, może to być: stres, wysiłek fizyczny, zapalenia zatok, zmęczenie oczu, nerwobóle czy urazy głowy. Oto kilka sposobów, które pomogą Ci zapanować nad bólem głowy i sprawić, że tabletki przeciwbólowe odejdą w niepamięć.

1.    Zanurz wacik w Araku(alkohol) i zrób okład na czoło. Zrelaksuj się przez 30 min.
2.    Pokrój cebule w plasterki i połóż na czoło, następnie zrelaksuj się przez 20-30 min.
3.    Jedną łyżeczkę lawendy zmieszaj z filiżanką wrzącej wody, ostudź i pij 3 razy dziennie.
4.    Żucie liści Ruta skutecznie pomoże Ci uniknąć migreny.(Nie stosować w trakcie ciąży)
5.    Wymieszaj pół na pół ciemna kawę z sokiem z cytryny.
6.    Pokrój ogórki w plasterki i połóż na czole.
7.    Pokrój ziemniaki i połóż na czole.
8.    Rozkrusz 5-7 liści rozmarynu wsyp do wrzącej wody, dodaj miodu i po 3 minutach wypij.
9.    Wymieszaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego i wymieszaj z wodą wypij od razu.
10.    Jedz dwie łyżeczki miodu do każdego posiłku.
11.    Pij szklankę świeżego soku z kapusty codziennie, aby uniknąć bólu głowy.
12.    Wymieszaj jedną łyżeczkę miodu z szklanka wody, pij co 2-3 godziny.
13.    Wrzuć 300mg liści mięty do półtora litra oleju migdałowego . Wlej do butelki z korkiem i pozostaw w suchym i chłodnym miejscu na 3 tygodnie. Potem stosuj na czoło gdy będzie potrzebne.